我累了，也懂了

在网上看到一段话：
“我今年决定了，房子不扫了，玻璃不擦了，窗帘不洗了，不撅着屁股翻箱倒柜地折腾了。
也不大包小包，逃难似的备年货了，吃多少备多少吧。
稍微动一下就喘，多躺着吧，身体要紧！”
一句话说出了阳康之后身体的虚弱，也道出了过年的辛苦。

春节是该好好欢庆，但也要量力而行。
因为春节年年有，但人的身体累垮了，很难再恢复。
知乎上有一个问题：“你认为春节的底色是什么？”
有人说，那当然是中国红，象征着一年四季，红红火火。
有人说，是大团圆，一家人相亲相爱。
有人说，是健康，每个人身体无恙，才是春节最美的底色。
是啊，没有健康，一切都将黯然失色。

辛辛苦苦忙了一年，身体也跟着我们受苦了。
活儿永远都干不完，事永远都做不尽，但健康是损耗一点，就少一点。
有一句话，说得很好：“在所有应该被善待的事物里，自己的身体，应排第一。”
没病也要体检，不渴也要喝水，再忙也要锻炼。
累了，就歇一歇，别逞强。
烦了，就乐一乐，别闷着。
困了，就早点睡，别硬撑。
不管什么节日，身体好，每天都是节日。
所有梦想，都要从自己的健康开始。
善待身体，就是善待余生，善待家人。
过年了，别太累了，能休息，就多休息吧。

愿我们长安宁，多喜乐，旧疾早愈，岁月常新！